කෝටි ගණන් වටින නෝටි කුඩු

මත්ද්‍රව්‍ය කියලා කියන්නේ අද වෙනකොට මුලු ලෝකේටම පිළිලයක් වෙලා තියෙන දෙයක්. එක පාරක් කන්ටේනරයක තිබිලා හෙරොයින් කිලෝ 250 ක් හම්බවුණා. ඔන්න ගිය සතියේ කන්ටේනරයක තිබිලා කොකේන් කිලෝ 218 ක් හොයාගත්තා. අද අපි එෆ් බී පොලිටික්ස් වෙන් කලේ මොනවාද මේ මත් කුඩු කියලා කථා කරන්න. 
 
මත්ද්‍රව්‍ය විවිධ ලක්‍ෂණවලට අනුව දැකිය හැකිය. කොල වශයෙන්, පෙති වශයෙන්, දියරමය වශයෙන්, එන්නත් වශයෙන්, කුඩු වශයෙන් යන ආකාරයට ප්‍රයෝජනයට ගත හැකිවේ. මෙම මත්ද්‍රව්‍ය කොටස් තුනට බෙදා වෙන් කල හැකිය.
 
1. අව පීඩක මත්ද්‍රව්‍ය
2. උත්තේජක මත්ද්‍රව්‍ය
3. මයාකාරී මත්ද්‍රව්‍ය
 
අව පීඩක මත්ද්‍රව්‍ය :-
මනස අවපීඩනයට ලක් කරන මත්ද්‍රව්‍ය මේ ගණයෙහි ලා සැලකේ. “සාංකාව, ආතතියෙන් පෙළීම හා අපහසුතාවයෙන් පෙළීම වැනි ලක්ෂණ සඳහා ශාන්තිකාරක (සහනශීලි) ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි. මෙම ඖෂධ භාවිතා කිරීමෙන් පුද්ගලයන්ගේ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අවපීඩනයට පත් කරයි. බොහෝ අවස්ථා වලදී මේවා වෛද්‍ය කටයුතු වලදී භාවිතා කරන අතර දිවිනසා ගැනීම සඳහා මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා කළ අවස්ථාවන් වලදී සහනශීලි ද්‍රව්‍යයක් ලෙස මෙම ඖෂධය භාවිතා කෙරේ.” (ධර්ම ප්‍රියත 2001ත 36) ඇල්කොහොල්, කැනාබීන්, අබිං, බෙන්සොඩිෂපින්ස්, ග්ලුතිමයිඞ්, මෙතකි්‍යුලෝන්, රා, අරක්කු, විස්කි, බ්‍රැන්ඩි, වොඞ්කා ආදී සෑම දෙයක්ම මත්ද්‍රව්‍ය ලෙස මේ ගණයට අයත් වේ.
උත්තේජක මත්ද්‍රව්‍ය :-
 
මෙය උත්තේජකයක් නැතහොත් ප්‍රබෝධයක් ඇති කරන්නකි. කොකේන් මේ ගණයට අයත් මත්ද්‍රව්‍යයක් වේ. මෙම මත්ද්‍රව්‍ය ගත් විට මිනිසා තුළ උත්තේජනය ඇතිවේ. දුම්කොල, කෝපි, තේ සහ බෝතල් බීම ද මෙයට අයත් වේ. මෙය කොටස් 2කි.
 
1. ප්‍රාථමික මට්ටමේ ඇති මත්ද්‍රව්‍ය
2. ද්වතීයික මට්ටමේ මත්ද්‍රව්‍ය
 
මෙම මත්ද්‍රව්‍ය විශේෂයෙන් විශාල ලෙස හානිකාරී නොවේ.
 
මායාකාරී මත්ද්‍රව්‍ය :-
 
මායාකාරී ගණයේ මත්ද්‍රව්‍ය යනු මානව චර්යාව වෙනස් කිරීමට හැකි මත්ද්‍රව්‍ය වලටයි. ගටප්, හජීන්, මර්ජුවානා ආදී මත්ද්‍රව්‍ය මෙම වර්ගයට අයත් වේ.මෙම මත්ද්‍රව්‍ය ව්ශේෂයෙන් බටහිර රටවල සමාජ පිළිලයක් බවට පත් වී තිබේ. මෙහිදී මත්ද්‍රව්‍ය මෙම කුමන ආකාරයේ වර්ග වුවත් ඝණ, ද්‍රව වශයෙන් දෙකොටසට ප්‍රධාන වශයෙන් බෙදිය හැකි වේ. සත පනහේ බීඩියේ සිට මිල අධිකම මත්ද්‍රව්‍ය දක්වා ඇති සියළුම මත්ද්‍රව්‍ය සමාජයට ඛේදනීය ලෙස බලපා ඇත. 
 
දැනට සිදු වී ඇති පර්යේෂණයන්ට අනුව අඩුආදායම් ලබන පවුල් වලින් 1/3 ක් පුරුෂයන් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයට ඇබ්බැහි වී සිටින බව වාර්තාවේ. මෙයින් සිදු වන්නේ දරුවන් මන්ද පෝෂණයෙන් පෙලීම, ආරක්‍ෂණයක් නොවීම, නූගත් ප්‍රතිශතය ඉහලයෑම, සමාජ රෝග, ඒඞ්ස් වැනි රෝග පැතිරීම හා සමාජ අපවාදයන්ට මුහුණදීමට සිදුවීම යන තත්වයන්ට දරුවන්ව නතුවීමයි.
 
මෙලෙස බිඳුණු පවුල් පරිසරයක් තුළ සමාජානුයෝජන ක්‍රියාවලිය නිසි පරිදි සිදු වනු ඇතැයි අපේක්‍ෂා කළ නොහැක. එම නිසා බිහි වන්නේ බිඳුණු පෞරුෂ සහිත දරුවන්වේ. එය ඔවුන්ගේ මුළු ජීවිත කාලයටම බලපානු ඇත. සැඟවීම, බියගුළුකම, ඉදිරිපත්වීමේ හැකියාව අඩුවීම ආදිය හේතුවෙන් ඔවුන් අනාගත ජීවිතයේදී පවා පීඩා විඳිනු ඇත. මෙවැනි පරිසරයක් තුළ හැදෙන වැඩෙන ගැහැණු දරුවන් පවා අතිශය ප්‍රඩණ්ඩකාරී හැසිරීම් පෙන්නුම් කරන අතර ඔවුන් ද බොහෝ විට මත්ද්‍රව්‍ය වෙළඳාමට යොමු වනු දක්නට ඇත. මාපිය දරුවන් අතර සබඳතාවය බිඳ වැටුණු පවුල් තුළ සමාජ අපගාමී ක්‍රියාවල නියුතු වන දරුවන් දක්නට ඇත. මෙහිදී දෛනිකව පළවන පුවත්පත්, සඟරා, වලට අනුව උක්ත කටයුතු වල යෙදෙන ළමුන්ගේ පවුල් පරිසරය හා ළමුන් පුනරුත්තාපන කටයුතු වල යෙදවීම් පිළිබඳව තොරතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් වාර්තා වේ. 40% – 50% අතර අපරාධ වලට හේතුව මත්පැන් බව පර්යේෂණ වාර්තා අපට පෙන්වා දෙයි.
 
පවුල තුළ මත්ද්‍ර්‍ය භාවිතය හේතුවෙන් පැනනඟින සියළුම ගැටළු එම පවුලේ වැඩිහිටියන් වන වියපත් ජනගහනයට සෘජුවම බලපා ඇත. ඔවුහු ද අනාත මඩම් බලා යාම, වැඩිහිටි නිවාස කරා යොමු වීම, විහාරස්ථාන වල ඇබිත්තයන් ලෙස කටයුතු කිරීමට යෑම, සිඟා කෑමට යාම වැනි විකල්ප ක්‍රම වේදයන් අනුගමනය කරති. කුමන ආකාරයෙන් ගත්ත ද මෙම ගැටළුව පවුලට නිශේදනීය බලපෑම් එල්ල කරන බව පෙනේ. එමෙන්ම මෙම නිවෙස්වල ජීවත්වන කාන්තාවන් සිය ස්වාමියා එයින් මුදවා ගැනීම සඳහා විවිධ අත් බෙහෙත්, වශී ගුරුකම් ආදී ක්‍රියා මාර්ග වලට යොමුවෙති. මේ හේතුවෙන් ඒ සඳහා වෙළඳ පළක් සමාජය තුළ නිර්මාණය වනු පෙනේ. දරුවන්ට ඉතා පහසු මිලට මත්ද්‍රව්‍ය ලබාගැනීමට තිබීම නිසා ඔවුන් ඒ සඳහා පොළඹවාලන උපක්‍රමයකි. පසුගිය වසර කිහිපය තුළ රුපියල් 2, 3 ට හා සත 50 බීඩි වලට යොමුවීමෙන් මුලින් පොළඹවා ගැනීමෙන් පසුව ක්‍ෂණිකව එම මත්ද්‍රව්‍ය වෙළඳපළෙන් ඉවත් කරයි. එයින් පසුව සිදු වන්නේ මිල අධික මත්ද්‍රව්‍ය වලට ඔවුන් පෙළඹීමයි. එය උපක්‍රමිකව බහුජාතික සමාගම් කරුවන් විසින් සිදු කරනු දක්නට ඇත. පවුල තුළදී දරුවන් මෙම පහසු මිළට ලබාගත හැකි මත්ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ දැනුම ලබාගනී. එමඟින් මත්ද්‍රව්‍ය සඳහා ඔවුන් පෙළඹෙන බව දක්නට ඇත.
කෙසේ වුවත් සමාජ දේහයේ පිළිලයක් ලෙස විකසනය වී පැමිණෙන මෙම ගැටළුව අවම කර ගැනීමට කළ හැකි සමාජ විද්‍යානු කූල යෝජනා කිහිපයකි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් කොටස් 02ට පෙන්වා දිය හැකිය.
1. චර්යාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීම
2. ආකල්පමය (Attitude) වෙනසක් ඇති කිරීම
 
චර්යාත්මක වෙනසක් ඇතිකිරීම සඳහා
 අළුයම පිබිදීම
 මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයට සිතනවිට ලිවීම වැනි කාර්යයක නියැලීම
 එවැනි අවස්ථාවල ව්‍යායාම කිරීම
 කුමන හෝ විනෝදාස්වාද ජනක කට යුත්තක නියැලීම
වැනි කරුණු ගෙනහැර දැක්විය හැකිය. 
 
ආකල්පමය වෙනසක් ඇති කිරීම සඳහා පවුල තුළදී කුඩාකළදීම මත්ද්‍රව්‍ය හා එහි ආදීනව පිළිබඳව දරුවන් දැනුවත් කරමින් ධනාත්මක ආකල්පය ඇතුළත් කළ යුතු වේ. මත්ද්‍රව්‍ය තුළින් පවුලට හා සමාජයට සිදුවන අයහපත් බලපෑම අවම කර ගැනීමට පහත යෝජනා ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
නුසුදුසු අක්‍රමවත් සමාජානුයෝජනය නැතිකිරීම
ආගමික ජීවිතයකට හුරුකරමින් ආධ්‍යාත්මික ගුණ සංවර්ධනය උදෙසා දහම්පාසල් අධ්‍යාපනය ලබාදීම
අධ්‍යාපනය තුළදී මත්ද්‍රව්‍ය පිළිබඳව හා එහි ආදීනව පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම
නීතිමය ක්‍රියාවලිය ශක්තිමත් කිරීම හා දැඩි දඬුවම් ලබාදීම
මත්ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ තරුණ තරුණියන්ට දැනුම ලබාදීම.
තරුණ හුවමාරු වැඩ සටහන් ක්‍රියාත්මක කිරීම
උපදේශන සේවාවන් ක්‍රියාත්මක කිරීම
මත්ද්‍රව්‍ය විශාල මිලක් දක්වා මිල ඉහළ දැමීම
මත්ද්‍රව්‍ය නිෂ්පාදනය සීමා සහිත කිරීම
නීති විරෝධි මත්ද්‍රව්‍ය අලෙවි කරන්නන්ට විකල්ප ආර්ථික ප්‍රවේශයන් පෙන්වා දී ඔවුන්ව ඒ සඳහා යොමු කිරීම
පුනරුත්තාපන වැඩසටහන් ක්‍රියාත්මක කිරීම
මත්ද්‍රව්‍ය පානයෙන් වැළදෙන රෝග සඳහා ලබා දෙන සුභසාධන සෞඛ්‍ය සේවාවන් සීමා කිරීම
මත්ද්‍රව්‍ය ආශ්‍රීත නිෂ්පාදන සීමා කිරීම
ප්‍රජාමූල සංවිධාන මඟින් මේ පිළිබඳ දැනුම සමාජගත කිරීම
 
සෑම ආගමික නායකයෙක්ම මත්ද්‍රව්‍ය ප්‍රතික්ෂේප කරයි. බෞද්ධාගමට අනුව පංච ශීලය නිසි පරිදි සුරක්‍ෂිත කීරීම මඟින් සමාජ ප්‍රශ්නය විශාල ප්‍රමාණයක් අවම කළ හැකි වේ. රජය මගින් ගෙනයනු ලබන “මතට තිත” වැඩ පිළිවෙළ එයට වඩා සක්‍රීය කළ යුතු අතර ඒ සඳහා සාමාන්‍ය ජනතාව ද නියෝජනය වන පරිදි මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරන කමිටු ගම්මට්ටමින් ස්ථාපිත කරමින් එම ප්‍රදේශයේ පොලිස් මූලස්ථානය සමඟ සබඳතා පවත්වමින් අඛණ්ඩ වැඩ පිළිවෙලක් ක්‍රියාත්මක කළ යුතුවේ. එහිදී තරුණ තරුණියන්ගේ දායකත්වය ඉහළින් සක්‍රියව ලබාගත යුතුවේ.
 
මත්ද්‍රව්‍ය ගැටළුව පවතින්නේ සමාජයේ බැවින් එය නිවාරණය කිරීමට සකස් කරනු ලබන සැලසුම්, ව්‍යාපෘතිවල සෑම අදියරක් සඳහාම සමාජයේ පහළ සිට ඉහළට සිටින සැම මිනිසෙකුම සම්බන්ධ කරගත යුතුවේ. එවිට සමාජයෙන් මත්ද්‍රව්‍යට විශාල ප්‍රතිරෝධයක් නිර්මාණය වනු ඇත. මෙම සහභාගීත්ව වැඩපිළිවෙලක් මඟින් මෙම ප්‍රශ්නය අවම කරගත හැකිවේ. එමෙන්ම දේශපාලන මැදිහත් වීම් අවම කළ යුතු අතර ජාත්‍යන්තර මට්ටමේ මහාපරිමාන මත්ද්‍රව්‍ය වෙළදාම් කරන්නන් සෘජු ලෙස දේශපාලන සබඳතා තුළින් ආරක්‍ෂාවේ. එමඟින් 50% පමණ මෙම තත්වය අවම කරගත හැකි වනු ඇත.
එපමණක් නොව මේ පිළිබඳ වැඩමුළු පවත්වමින් දැනුම ළමුන් හා තරුණයන් අතර ප්‍රචලිත කළ යුතුය. ඒ සඳහා විද්‍යුත් හා මුද්‍රිත මාධ්‍ය යොදා ගනිමින් ප්‍රායෝගික වැඩසටහන් ප්‍රාදේශීය මට්ටමේ සිට සංවිධානය විය යුතු වේ. මෙම සියළු වැඩ සටහන් පහළ සිට ඉහළට සංවිධානය විය යුතුවේ. එසේම ආගමික ජීවිතයකට හුරුකරමින් කුඩා කල සිට “ආගම” නැමැති සමාජ ආයතනය වටා ප්‍රජාව එක් රැස් කරමින් මනා සමාජ පාලනයක් සිදුවිය යුතුවේ. එවිට මත්ද්‍රව්‍ය සමඟ අභියෝගාත්මක බැඳීමක් ඇති අනෙකුත් සමාජ ගැටළු ද අවම කරගත හැකි වනු ඇත. බුදු දහමට අනුව මිනිසෙකු පිරිහීමට ලක්වන කරුණු ගෙනහැර දක්වන පරාභව සූත්‍රයේ වැදගත් ගාථා කාණ්ඩයකින් මෙම ලිපිය නිමා කරමි. හෙට දින දී මතින් තොර සාදු සම්මත සමාජයක් නිර්මාණය වනු දැකීම සමාජයේ කාගෙත් සිහිනය වු දිනට මෙම ගැටළුව අවම කරගත හැකි බව මා හැඟීමයි.
 
“ඉත්ති දුත්තෝ සුරා දුත්තෝ
අක්ඛ දුත්තෝච යෝ නරෝ
ලද්දං ලද්දං විනාසෙතී
තම් පරා භව තෝ මුඛං”
 
 
Source - wedasarablog.wordpress.com


විවාහයක් කරන්න තරම් හැගීමක් ඒ අය එක්ක ඇති වෙලා නෑ.

තමන්,තමන් ගැන විශ්වාස කරන තරමට තමන්ට ඉදිරියට යන්න පුළුවන්.රසිකයන් තමන්ව පිළිගන්න කල් ඒ කලාකරුවා හෝ කලාකාරිණිය ක්ෂේත්‍රයේ රැඳේවී.ඒ වුනාට මේ කාලේ නම් නළු නිලියෝ වැහි වැහැල..

අරමුණක සැබෑ මිහිරියාව

ඔබ දැනට ගතකරන ජිවන රටාව ඇතැම් විට ඔබට බොහෝ පීඩාකාරී මෙන්ම වේදනාකාරී වන්නට පිළිවන්.එය වෙනස් කර ගැනීමට ඔබට වුවමනාවක් පවතින නමුත් අවස්තාවක් නොලැබෙන්නට ඇත...

ලොව මිලෙන් අධිකම ආහාර වර්ග

දැන් කොහොමද පොල් ගෙඩියක ගාණ ? කඩෙන් කන්න ගියොත් විකිණෙනවා නේද? හිත ටිකක් සනසා ගන්නත් එක්ක ලෝකේ වැඩිම මිලකට අලෙවි වෙන ආහාර මොනවද කියලා අපි පොඩ්ඩක් බලමු. ..

සැල්වටෝර් මුන්ඩි ලෝකයේ වාර්තාගත වටිනාම මිලකට

සුප්‍රකට චිත්‍රශිල්පී ලියනාඩෝ ඩාවින්චි ගේ අවසන් නිර්මාණ වලින් එකක් වන SALVATOR MUNDI පසුගියදා නිව්යෝර්ක් හි ක්‍රිස්ටිස් වෙන්දේසියේදී ඩොලර් මිලියන 450 මුදලට අලෙවි වී තිබෙනවා ..

ආසියාවේ සරාගී කිරුල නැවතත් ප්‍රියංකාට

ආසියාවේ සරාගිම කාන්තාව බවට නැවතත් පත් වන්නට ජනප්‍රිය රංගන ශිල්පිනි ප්‍රියංකා චොප්රා සමත් වී තිබෙනවා..

මේක ගෝනි බිල්ලන් ගැන කතාවක්

රෑ වුනාම එන ගෝනි බිල්ලන් ගැන මගේ මතකයේ හැටියට මම පළමුවෙන්ම අසා ඇත්තේ මගේ සීයාගෙනි.ඔහු මා හා සබැදි මතකයන් ඉතා අඩු වුවත්,ඔහුගේ ඇතැම් ගති සිරිත් මට තවමත් හොදට මතකය...

මැඩම්,මිස් කියල කියන්න එපා කියල තියෙන්නේ දේශපාලනය කියන්නෙත් රස්සාවක්.

රාජකාරියේ තරම දන්නේ ඒ රාජකාරිය කරන මිනිහ ඇරෙන්න බලන් ඉන්න අය නෙවෙයි නේ.දේශපාලනය කියපු සැණින් සමහරුන්ගේ ඇගේ මාළු නටනවා..

නත්තලට Shopping යන්නද ලැස්ති?

මේ කාලෙට ඒ කියන්නේ නොවැම්බර් පඩි දවසෙන් පස්සෙ වැඩිපුරම සෙනග ගැවසෙන්නේ ඇඳුම් කඩවල් වල කියන එක මම අලුතින් කියන්න ඕනි දෙයක් නෙවෙයිනේ. .

දුක විතරද ජීවිතේට සතුටක් ඇත්තෙම නැද්ද?

අපි ඉතින් ඕන තරම් දැකලා තියෙනවා කොයි වෙලෙත් අඬා ගත්ත ගමන් ඉන්න අයව. හැබැයි මොනතරම් ප්‍රශ්න තිබුණත් ...

කෝලි අනුෂ්කා විවාහයට ක්‍රීඩකයන්ට ආරාධනා නෑ

12 වෙනිදා ඒ කියන්නේ හෙට මේවන විට ජනප්‍රියම ආදරවන්තයන් යුවලක් වන වීරත් කෝලි සහ අනුෂ්කා ශර්මා විවාහ දිවියට ...

එළබෙන වසන්තයේ රජ පවුලට එක්වන අලුත්ම කුමරිය මේගන් මාකල්

එක්සත් රාජධානියේ කිරුල හිමි කර ගැනීමේ පෙරහැරෙහි කොනක සිටින හැරි කුමරු සහ මෙගන් මාකල් අතර විවාහ ගිවිස ගැනීම පසුගියදා සිදු වුනා ..

තරබාරුකම මට්ටු කරමුද?

බාල,මහළුසියළු දෙනාට තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්ණයක් තමයි තරබාරු කම. ඔයා කෙට්ටු වෙන්න මොනතරන් දේවල් කරනව ඇද්ද...

රටක් වෙනුවෙන් තනිවම ලොවට අභියෝග කරන ආසියාවේ කළු සිංහයා

ඇමරිකාවේ දැවැන්තම කායවර්ධන තරගවලිය නියෝජනය කරන පළමු ශ්‍රී ලංකිකයා වන්නට ලංකේය කායවර්ධන ශුර ලුෂන් පුෂ්පරාජ් සමත් වෙලා ..

ගලපගන්න try කරමු ද?

අද චරියගේ රස්තියාදුවෙන් රස්තියාදු ගහන්න යන්න හදන්නේ ගැලපීම් නොගැලපීම් හොයාගෙන ...

ලෝකෙටම ආදරය කරන ක්‍රිස්ටිනා

පසුගියදා ඇමෙරිකාවේ ලාස් වෙගාස් හිදී අවසන් වුන මිස් යුනිවර්ස් 2017 තරගාවලිය පසුගියදා අවසන් උනේ අවරුදු 65 කට පස්සේ අපේ පුංචි දිවයිනට ..

කම්මැලියන්ගේ ජාති ජාති වාදය

මේ රටේ ජාතිවාදයක් තියෙනවද?මේ රටේ ආගම් වාදයක් තියෙනවද?වර්ගවාදයක්....

පාර කියන බලාපොරොත්තු

අතිශය රසවත් කතා පුවත් ඇතැම් විට ලියැවී ඇත්තේ සිරගෙවල් වල අදුරු බිත්ති අතර සිරගත වී සිටින අවස්ථා වල බව...

ජීවිතේට වරදින්නම ඕනේ ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගන්න.

"ඉගෙන ගත්තේ නැත්තන් තේරෙයි කවදහරි." ඔහොම තමයි අපේ අම්මලා තාත්තලා හුඟක් වෙලාවට අපිට කියන්නේ..

පෙම්වතියගේ චරිතය රඟපාන්න මම තාමත් ආසයි.

කලාව වෘත්තියක් ලෙස නොසිතා එය තමන්ගේ ජීවිතය කරගෙන කටයුතු කරන කළාකරුවෝ හරි අඩුයි...

එයාට වඩා සුදුසු මමයි

මිනිසා මෙලොවට බිහිවීමට පෙර මවු කුසතුල මාස දහයක අසන්න කාලයක් ගතකරයි. මෙලොව එලිය දුටුදා සිට අපි අදහස් සිතුම් පැතුම් හා..

අඟ හිඟකම් මතුවෙද්දී ආදරේ දැන් පැනලා යන්නේ පෑල දොරින් නෙමෙයි ඉස්සරහ දොරින්..

අපි හරි කැමතියි අපේ හැඟීම් අනිත් අයත් එක්ක බෙදා ගන්න. අර කතාවක් තියෙන්නේ දුක හැමෝමත් එක්ක බෙදා ගනිද්දි ඒ දුක අඩු වෙනවා සතුට..

ජීවිතය...

ජීවිතය යනු සැබවින්ම කුමක්ද යන්න මානව ඉතිහාසය පුරාවටම මිනිසා ඉදිරියේ ගොඩනැගුනු ගඹුරුතම මෙන්ම තීරනාත්මකම පැනයයි..

නිදන කාමරය පවුල් ජිවිතයට බලපානවද?

ගෙදර, කුස්සිය, කාර්යයාල කාමරය පිලිවලට ලස්සනට තියාගන්න විදිහ අපි “ලස්සන වෙන ජීවිතය” ලිපි පෙලෙන් කතා කරා. ඉතින් අද මට හිතුනා..

මගේ සින්දු බිස්කට් කුඩු සංගීතෙට ගහන්න අමාරුයි.

දොස් කියන්න බනින්න ගහ මරා ගන්න, පොඩි දේ දිහාත් වපර ඇහින් බලන මිනිස්සු ඉන්න ලෝකයක් ලු මේක. මේ මොන දේත් අපි ජීවත් වෙලා..

නිහඬ සිනමාව

කාලයේ වැලි තලාවන් අතර බොහෝ දෑ සැගවී, ගැවසී ඇත. ඇතැම් දෑ හිස් හුදු සංඝටකයන් වෙද්දි, තවත් දේ. මේ මොහොතේ හුස්මගන්න ඔබටත්..

Michell ගේ Beauty Tips..

ඔයාලගේ ලස්සන මුනට තවත් ලස්සන වෙන්න රහස් ටිකක් අරගෙන ඔන්න මං ආවා. අද කියන්න යන්නේ ඔයාට ස්භාවිකව cleanup එකක්..

ජීවිතේ කියන්නේ සල්ලිම නෙමෙයි..

ලෝකේ ජීවත් වෙන හුඟක් හදවත් ආසයි දියුණු වෙන්න. අද ඉන්න තැනට වඩා එක අඩියක් හරි ඉස්සරහට එන්න. ඒත් අපි අතරේ ඉන්න සමහර අයට..

තෙල වැඩි උන බල තන්හාව

ප්‍රභාකරන් ගොයියා කිව්වා වගේ අපේ රටේ මිනිසුන්ට දෙයක් අමතක වෙන්න දවස් 15ක් යන්නෙත් නෑ වගේ. මං එහෙම කිව්වේ පහු ගිය ටිකේ..

මාලේ ගෙලේ චේ පපුවේ කිසිම දෙයක් නෑ ඔලුවේ

අද චරියාගේ රස්තියාදුවෙන් රස්තියාදුවක් යන්න හැදුවේ වෙනස්, එත් කතා කරන්න ඕන මාතෘකාවක් ගැන කතා කරන්න. ඇත්තටම් එක මට වෙච්ච..

නව රාජ්‍යක් ලෙස නුතන ශ්‍රී ලංකාව

කාලය බොහෝ දෑ වල තීරකයා වනුයේ සැබවින්ම තමන්ට හිමි එතැනමය යන්න නැවත නැවත ලෝකයාට ප්‍රත්‍යක්ෂ්‍ය කරන රාමුවක් තුළය..

තරඟ පරදින එක රැල්ලක් වුණා - T.M. දිල්ෂාන්

ලංකාවේ ජාතික ක්‍රීඩාව ක්‍රිකට් නොවුනත් ක්‍රිකට් කියූ සැනින් අපේ හිතේ අභිමානයක් ඇති වෙනවා. ඒ 1996 ලෝක කුසලානය ජයග්‍රහණයත් සමඟ..

කනට ගහයි කියලා හිතුවට කන අතගාලා ගියොත් එකේ උපරිමේට විඳින්න දෙයක් තියෙනවා

ආදරේට වැස්සෙන් ලැබෙන්නේ මාරම වටිනාකමක්. එක වචන වලින් විස්තර කරන්න අමාරුයි. හින්දි ෆිල්ම් එකක වුනත් හොදම කෑල්ල රහ වැඩි..

කුස්සිය ලස්සන කරගමුද?

ගෙදර සාලේ ලස්සනට තියාගන්න මහන්සි වෙන තරමට කුස්සිය ගැන හිතන්නේ නෑ කියන එක අලුත් දෙයක් නෙවෙයි. ඔයා මම මේ කියන..

ඔබත් සාර්ථක කාන්තාවක් වෙන්න හීන මවනවද?

සෑම සාර්ථක පිරිමියෙක් පිටුපසම කාන්තාවක් ඉන්නවා කියලා කතාවක් තියෙනවා නේද? එතකොට කාන්තාව හැමදාම පිරිමියාගේ පිටිපස්සෙන් ඉන්න..

මේ තමයි අපේ රටේ ධනාත්මක චින්තනය

වෙනස් වෙන බොහෝ දෑ වල වගකිවයුත්තා කාලයම කියා ඇතැමෙකු තම ජිවිතයේ ඉරණම කාලයට භාර කරයි. තවකෙකු බලා සිටිනුයේ තම..

වැඩකරන තැන ලස්සනට තියෙනවට කැමතියි නේද? උත්තරය ඔව් නේද?

ජීවත් වෙන්න, කන්න, බොන්න, අඳින්න, පළදින්න මේ හැම දේකටම සල්ලි ඕනි. සල්ලි හොයන්න අපි මොනතරම් මහන්සි වෙනවද?

අද ගයියගේ කයිය - රැකියාව ඔබේ ජීවිතයද?

ජීවිතේ කියන්නේ හරි පුදුම දෙයක්. වාසනාව අවාසනාව ගැන විශ්වාස නොකළත් අපි කැපකිරීම් කරන තරමට හුඟක් දේවල් වල ප්‍රථිඵල නොලැබී යන..

Business කාරයොයි ජාවාරම් කාරයෝයි දේශපාලනට ඇවිල්ලා දේශපාලනයේ හැඩය වෙනස් කරලයි තියෙන්නේ.

තේ එකක් හදන්න වතුර, සීනි, පිටි, තේ කොළ ඕනේ වගේම අපේ ජීවිතෙත් සමහර දේවල් පවත්වාගෙන යන්න දක්ෂතාවය, උනන්දුව, කැපවීම..

වමනය ගිය පමණින් ගැබිණියක් වනවාද?

පාසල් ශිෂ්‍ය ශිෂ්‍යාවගෙන් විටින් විට වැරදි සිදු වන්නේය. ගුරු වරන් ඔවුනට දඩුවම් ලබා දෙන්නේ ඔවුන් ගේ වැරදි නිවැරදි කර ගැනීමටය..

ගෙදර ලේසියෙන් ලස්සනට තියාගමු

ගෘහ අලංකරණය කියන්නේ තේරුම් ගන්න අමාරු වචනයක්, ගොඩක් වියදම් යන දෙයක් විදිහටද හිතාගෙන ඉන්නේ? උත්තරේ ඔව් නම් අද මම ඔයාට..

විසේකාර රංගන පෞරෂ්‍යය ආදරණීය කලං

කලාව තුළ ජීවත්වීම යනු ජීවිතය පවත්වාගෙන යෑමට සුදුසුම මාධ්‍යක් නම් එකී මාධ්‍යයේ පත් ඉවුරු සිමා මායිම් අවබෝධ කරගෙන ජිවත් වූ සොදුරු..

අත බලා සාස්තර කීමේ ඉතිහාසය සොයා ගියෙමි.

“සාස්තර” මේ කියන වචනේ අහපු ගමන්ම හුඟ දෙනෙක්ගේ හිතට එන්නේ “ඕවා බොරු කතා” කියන අදහස. ඔය පාරවල් ගානේ හන්දි ගානේ පන්සල්..

නුගේගොඩ මතකයන්...

අද චරියාගේ රස්තියාදුවෙන් රවූමක් ගහන්න යන්න හිතුවේ හැම දෙනෙක්ගෙම හිත්වල සදාකාලික මතකයක් ඉතුරු කරන නගරයකට..

මිනිස්සුන්ට මං හිතන්නේ මගේ ප්‍රසිද්ධිය දරාගෙන ඉන්න බැරුව ද දන්නේ නෑ.

මිනිස්සු කියන්නේ හරි අමුතු ජාතියක් කියලා කියන්නේත් මිනිස්සුම තමයි. එහෙවු අපි තවත් පුද්ගලයෙක්ට චරිත සහතික ලියන්නත් හරි දක්ෂයිනේ..

ලස්සන වීමේ රහස්

හැමෝම කතාවෙන්නේ ඉන්දියාවේ නිලියෝ කොයිතරන් ලසනද, හැඩද කියලා. ඉන්දියාවේ නිලියෝ දැක්කහම ඇහිපිය නොහෙලා බලන් ඉන්න..

මනුස්සකමේ දිළිඳුකම

කොට්ටාවේ accident එකක් වෙලා. කවුරුත් තුවාල කරුවන්ට උදව් කරලා නෑ. අන්තිමට බෙන්ස් එකකින් තමයි ලෙඩ්ඩු අරං ගිහින් තියෙන්නේ..

මීළඟ මීවිතේන් මත් වෙමුද?

ඔයා ඉන්නවා. මං ඉන්නවා. අපි දෙන්නගේ මැද්දෙන් ෂොට් එකක් තියෙනවා. කනේ ෂොට් එකක්, කැමරා ෂොට්, කණා ෂොට් එකක් නෑ නෑ පොඩි..

ක්‍රිකට් ගහන්න මරු කටට යනවාද? නැද්ද?

දිගින් දිගටම ලබපු පරාජයන්වලට තිත තියලා ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් කණ්ඩායම ඔන්න පකිස්ථානයට එරෙහි එක්දින තරගාවලියට පිවිසුණා..

ඔබත් සැබෑ ක්‍රීඩා ලෝලියෙක්ද? ලෝභයෙක්ද?

පරාජයෙන් හෙම්බත්ව සිටි ශ්‍රී ලාංකික ක්‍රීඩා ලෝලින්ටද යලි ජයග්‍රාහී බලාපොරොත්තු ඉහළට ඔසවමින් පාකිස්තානයට එරෙහි ටෙස්ට් තරගාවලිය...

බදු නොගෙවන වෛද්‍යයවරු

රජයකට, රටකට අවශ්‍යය කටයුතු කාරණා නිසි ආකාරව ඉෂ්ට සිද්ධ කිරීමටනම් අති විශාල මුදලක් අවශ්‍ය වන බව නොරහසකි. එම නිසා සෑම..



Copyright © 2016. All Rights Reserved. Designed and Developed by TNLRN Online